최근에 항문에 부은 느낌이 들거나 통증을 느낀 적이 있으신가요? 그럼 치질 치핵을 의심해봐야 합니다 불규칙한 식사, 인스턴트, 스트레스 등으로 발생하여 현대인들이 고통받고 있는 질환인데, 제가 초기증상 및 자가치료법 지금부터 설명할 테니 글 끝까지 읽어보세요
치질(치핵)이란?
치질은 치핵이라고도 불리며 변비 또는 설사, 장시간의 배변 등으로 인하여 항문관 내부조직이 혹사를 당하면서 조직을 지탱해 오던 지지인대가 손상되고 늘어지면서 항문 밖으로 돌출되는 현상을 말합니다
초기증상
초기증상에 대표적인 3가지가 있습니다 첫 번째로는 항문 통증이 동반되는 경우인데 이 경우는 항문 밖으로 치핵이 돌출되면서 통증이 유발되는 경우입니다
두 번째로 항문이 가렵습니다 항문 주변에는 많은 신경이 분포되어 있으며 상당히 예민한 부분입니다 지나친 음주 또는 스트레스와 배변을 본 이후 항문을 깨끗이 닦지 않는 경우 가려움증을 동반합니다 세 번째로 출혈입니다 대변이 딱딱해지면서 항문을 통과할 때 찢어지면서 출혈 현상이 나타납니다
치질은 염증과 진행 속도에 따라서 1기~4기까지로 나누게 됩니다 1기 배변 시 항문에서 출혈이 있긴 하지만 통증이 미약하거나 거의 느껴지지 않는 경우입니다
2기는 대변을 볼 때 항문 쪽이 부어오르는 증상이 간혹 나타나지만 금방 가라앉는 경우가 대부분입니다 3기부터는 부풀어 오른 혈관 등이 돌출되는데 저절로 들어가지 않고 통증과 출혈 등을 동반할 수 있습니다
4기는 꼭 배변 활동이 아니더라도 통증이 심해서 일상생활이 어렵고 자연치유가 거의 불가능한 경우입니다 1기 또는 2기에 해당할 경우에는 아래에서 설명할 자가치료법을 이용하여 생활습관을 개선하고
의료진의 도움을 받는다면 자연치유를 기대할 수도 있지만 3기부터는 전문가와 상담 후 적절한 치료가 필요할 수 있습니다 만약 초기증상에 해당한다면 꼭 치질검사를 통해서 적절한 조치를 취하는 것이 가장 중요합니다
원인 7가지
원인은 다양하기 때문에 가장 대표적인 원인 7가지를 설명드리겠습니다
1. 설사나 변비 등으로 인하여 배변 활동 시 심하게 힘을 주는 경우
2. 장시간 서있거나 장시간 앉아있을 경우
3. 인스턴트 음식 섭취 또는 자극적인 음식을 지속적으로 먹는 경우
4. 너무 오래 변기에 앉아 있는 경우
5. 지나친 음주
5가지를 설명드렸는데 위 5가지뿐만 아니라 많은 이유가 존재합니다 유전적인 이유도 있고 임신으로 인해 복합이 올라가서 발생하는 경우도 있습니다 그렇기 때문에 증상이 있다면 주의 깊게 관찰하시기 바랍니다
자가치료법 Best 4
치질은 초기에 치료하는 것도 중요하지만 올바른 생활습관으로 예방 또는 증상을 완화시키는 것도 중요합니다 지금부터 소개하겠습니다
1. 배변 활동 시 변기에 오래 앉지 않고 심하게 힘을 주지 않기
오랫동안 변기에 앉아서 심하게 힘을 주게 되면 혈액순환이 원활하게 진행되지 않아 치핵 발생 가능성이 높아집니다 굳이 한 번에 모든 변을 배출시키려고 과하게 힘을 주는 것보다 변이 나오지 않는다면 화장실을 여러 번 가는 것을 권장드립니다
2. 배변 활동 참지 않기
직장생활을 하다 보면 화장실에 가고 싶어도 상황 때문에 가지 못하는 경우가 발생합니다 이럴 경우 직장형 변비에 걸릴 확률이 높아지면서 혈관의 압력을 높이는 원인이 되기 때문에 좋지 않습니다
3. 수분 충분히 섭취하기
변비와 치질 예방을 위해서는 변을 부드럽게 하는 식이섬유와 물을 먹어서 변이 나오게 유도해야 합니다 물 대신 커피를 마시면 오히려 몸에 있는 수분을 배출시키기 때문에 좋지 않습니다
4. 적당한 운동하기
하루 30분~1시간 정도 적당한 운동은 혈액순환을 좋게 하기 때문에 적당한 운동을 하는 것이 좋습니다
여기까지 치질에 관하여 초기증상, 원인, 자가치료법에 대해서 정리해 봤습니다 의심된다면 병원에 가서 전문가와 상담을 통해 치료방향을 정하시는 게 좋습니다 그럼 모두들 건강하세요
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